秋冬になると「お口が乾く」「ネバネバする」「口臭が気になる」という声が増えてきます。

この症状には、季節の影響が大きく関係しています。

■ 冬にお口が乾きやすい理由

冬は気温・湿度が下がるため、体全体が乾燥しやすくなります。

その影響はお口の中にも及び、唾液の分泌量が低下しがちです。

さらに

・暖房による空気の乾燥

・水分摂取量の減少

・マスク生活での口呼吸

・ストレスや疲れ

なども乾燥に拍車をかけます。

唾液が減ると、口臭が強くなったり、口の中がネバついたり…。

さらには乾燥のせいで歯が酸に弱い状態になり、虫歯や歯周病のリスクが高くなります。

口臭・ネバつき・むし歯予防のためにも、「唾液腺マッサージ」や「生活習慣の見直し」で毎日しっかりケアしていきましょう。

唾液腺マッサージのリーフレットもご用意してあります。

お気軽にお声がけください。